U leert;
- de verschillende soorten vetten en welke invloed ze hebben op onze gezondheid,
- hoeveel we dagelijks van deze vetten nodig hebben,
- in welke voedingsmiddelen deze vetten te vinden zijn,
- Welke invloed suikers en zoetstoffen op het cholesterol hebben,
- praktische tips voor de dagelijkse voeding.
U ontvangt;
- een handig vetkaartje
- een handig zoethouderskaartje
- een leesloep (Moekotte brillen)
- een goodie-foodie bag" (gezonde voedingsmiddelen van AH)
Bij deelname van de lezing ontvangt u een "goodie-foodie bag". Dit is een tas
gevuld met gezonde voedingsmiddelen voor een goed cholesterol.
Kosten lezing: € 10,- p.p. (incl. koffie/thee en een tas ter waarde van € 12,-)
U betaalt contant aan het begin van de lezing. Opgave is noodzakelijk.
Bij annulering binnen 5 werkdagen voor aanvang, zijn we genoodzaakt € 10,- in rekening te brengen.
Uiteraard kunt u in overleg uw goodie-foodie bag binnen een week ophalen.
Aantal deelnemers: maximaal 14 personen.